心配事が1つあると心が休まらない。
仕事での時間管理が苦手。
1つのことを中途半端には出来ない性格なのと、ある程度の妥協範囲というものがどんどん曖昧になってくる。
頭の中に白い霧のようなものがかかり、焦りと不安が押し寄せる。
そんなときはスケジュールをとにかく書き出す。
そしてそれ以外のことは考えないようにする。
漠然とあるやることリストを書き出してまとめる。
そういった整理をすることで頭の中の霧が段々と晴れてくる。
天気は雨、そういう日は気持ちも晴れないので家にこもってスケジュール帳と向き合うことで明日からの気分も晴れるといいな。
時間は何もしなくても一瞬で過ぎ去っていく。
何もしない時間を作るのは大事だけれど、何もしないで一日を終えてしまうのはもったいない。
自分の時間には価値がある。
それはお金に変えられないもので、大事に扱わなければいけない。
人生100年と言われるけど、今という時間がもっとも価値のあるものにするために一歩づつ歩みを進めて、昨日の自分よりも何か一つでも成長できるように心掛けていこう。
気持ちの浮き沈みが激しく訪れるときは何が正解なんだろうか。
寝ること？
ヤること？
没頭すること？
自分の中で正解を見つけなければ行けないと思う。
今日はとりあえず、寝てみよう。
